Akun Saya
 
ID Pengguna
Kata Kunci
 
produk (kosong)
 
Total Item
3304
silahkan hubungi kami di email : info@videounggul.com telpon : 021-29071088 BBM: 5BB939DE HP/WA: 081389040728/083871516816
Klik untuk memperbesar

DVD Venna Melinda


Kode Produk : 1623
Rp. 200.000

Deskripsi Produk

EXOTIC DANCE VOL. 1 : WARMING UP Pada episode ini kita diajak melakukan pemanasan sebagai persiapan melakukan latihan koreografi. Bagian ini meliputi teknik pernapasan yang benar, gerakan-gerakan dasar serta melemaskan dan melatih otot-otot upper-body hingga lower-body. EXOTIC DANCE VOL. 2 : LATIHAN KOREOGRAFI I Pada episode ini, kita akan melakukan gerakan koreografi yang akan dibedah secara step by step. Latihan koreografi ini dapat menonjolkan sisi feminitas, juga membentuk postur tubuh (Body Shaping) yang indah. EXOTIC DANCE VOL. 3 : SENAM PEMBENTUKAN Pada senam kali ini kita menggunakan alat bantu seperti dumbbell, bola, matras dan sebagainya yang dapat menambah masa otot sehingga tubuh menjadi lebih terbentuk. EXOTIC DANCE VOL. 4 : LATIHAN KOREOGRAFI II Pada episode ini, kita akan mempelajari gerakan-gerakan koreografi baru yang dikombinasikan dengan gerakan kaki sehingga seluruh otot tubuh dapat terlatih dengan maksimal EXOTIC DANCE VOL. 5 : LATIHAN KOREOGRAFI III Pada episode ini koreografi yang dilakukan akan lebih memfokuskan pada pembentukkan postur tubuh. Melalui gerakan-gerakan yang lebih Advance dan ditutup dengan melakukan Stretching dalam sesi pendinginan yang dilakukan untuk menghindari cidera otot.

Relevansi Produk
silahkan hubungi kami di email : info@videounggul.com telpon : 021-29071088 BBM: 5BB939DE HP/WA: 081389040728/083871516816