Akun Saya
 
ID Pengguna
Kata Kunci
 
produk (kosong)
 
Total Item
3304
silahkan hubungi kami di email : info@videounggul.com telpon : 021-29071088 BBM: 5BB939DE HP/WA: 081389040728/083871516816
Klik untuk memperbesar

DVD Pilates For A Strong Back (2 DVD)


Kode Produk : 3289
Rp. 75.000

Deskripsi Produk

Pilates for Strong back:
Tulang belakang yang sehat dan kuat menjadi impian semua orang!

Hampir 70 persen penduduk dunia menderita masalah punggung dan tren ini terus meningkat. Terapi Program Pilates disajikan untuk mengatasi masalah umum sakit tulang belakang. Latihan ini juga dapat menangkal gejala awal bila dilakukan secara rutin dan teratur. 

Latihan efektif ahli Pilates terkenal Anette Alvaredo:
• meningkatkan dukungan dan memperkuat tulang belakang
• membuat punggung Anda lebih fleksibel
• mengurangi ketegangan otot
• melatih otot-otot pendukung dari inti tubuh

Sesi Latihan :

  • Introduction

  • Pilates Basic Abdominals

  • Tennis Balls Message

  • Squat Position and Child Pose

  • Cat Pose and V Stretch

  • Strength Lower Abdomen

  • Arm Stretch

  • Relaxation

  • Stretching

Jika Anda ingin memiliki latihan intens namun lembut untuk mendapatkan tulang belakang yang sehat dan kuat, latihan ini sangat disarankan.


Relevansi Produk
silahkan hubungi kami di email : info@videounggul.com telpon : 021-29071088 BBM: 5BB939DE HP/WA: 081389040728/083871516816